おはようございます

保田です

今日も晴れました。

空気が乾燥しています。

一時期と比較して新型コロナの感染数が減少しているようです。

ワクチンのニュースも出てきており、

そろそろ終息に向かってくれることを期待しています。

また、この時期は花粉も飛び始めるころ、

しっかりとした対策が必要です。

アレルギー性鼻炎などに効果が期待できるものに

”あいうべ体操”というものがあります。

お口周りの筋肉の体操であり、

気軽にできるものですので、

ご興味のある方は是非お知らせください。

それでは本日もよろしくお願いいたします