2023.03.07｜ひとりごと
おはようございます。
晴れです。
春の陽気ですね。
昨日は祖師谷こどもおとな歯科の院長が
歯科医師会の歯医者での診療があったため
午前中はそちらで診療していました。
午後には青田デンタルに戻り通常診療、
インプラント手術もあり
忙しい一日でした。
日曜には一人で高尾山に出かけて
北高尾から陣馬山を経由して高尾山山頂、ふもとまで
合計30キロくらいトレランしてきました。
天気も何とか持ってくれて思ったより人が少なく
快適なトレイルランニングとなりました。
ちょうど東京マラソンもあったので
その影響なのか程よい混み具合でした。
まだちょっと筋肉痛がありますが体調は好調です。
本日もよろしくお願いします。