2020.10.19｜プライベート
おはようございます。
曇りです。
寒いです。
週末はいかがでしたか？
私は久しぶりに10キロ走ってきました。
5～7キロくらいはよく走るのですが
10キロ続けては実は久しぶりです。
コロナ騒動で気持ちも乗らなかったし
体調そのものも病気はしないものの
今一つ調子が出ずほどほどしか走っていませんでした。
（その中で2週間前はトライアスロンの大会を完走したのですが）
久しぶりの10キロは気持ちよく
タイムもいつもの練習ペースに近い感じで走れて
ホッとしています。
マラソン、トレランやトライアスロンなど
来年の大会がどうなるかはまだわかりませんが
これからの秋と冬で少しづつ体を取り戻したいと思っています。
今週もよろしくお願いします。